Cómo Manejar el
Estrés
Como Jesús
“Él es el sacrificio por el perdón de nuestros pecados, y no
solo por los nuestros, sino por los de todo el mundo”. 1 Juan 2:2 (NVI)
¿Te has sentido como si estuvieras cargando el mundo?
Tus responsabilidades exceden el número de horas en tu día. Tu
cheque de pago no alcanzará para cubrir todas tus deudas. Todos en tu vida
quieren una parte de ti –y ya no tienes nada para dar.
No estás solo.
La verdad es, solo una persona ha tenido “el peso del mundo
sobre sus hombros”. Es exactamente lo que Jesús vino a hacer: A llevar el peso
del mundo.
La Biblia dice sobre Jesús: “Él es el sacrificio por el perdón
de nuestros pecados, y no solo por los nuestros, sino por los de todo el
mundo”. (1 Juan 2:2 NVI).
Nadie ha llevado estrés tan grande en la vida como Jesús. No
sólo llevó el pecado del mundo sobre sí mismo mientras estaba en la cruz, sino
que también enfrentó constantes demandas durante su vida. Las personas a menudo
querían verlo y ser sanados por Él. No tenía privacidad. Otras personas
intentaron ponerle trampas y buscaban matarlo.
Pero Jesús sabía cómo manejar el estrés. Él tenía un balance
increíblemente atractivo en su vida. Él manejaba la presión con paz.
Así es como yo quiero ser. Quiero pensar que también quieres lo
mismo.
Mientras he estudiado la Biblia, he notado siete secretos de
administración del estrés que Jesús demostraba consistentemente.
Identificación:
Jesús sabía quién era.
Motivación:
Jesús sabía para que estaba
viviendo.
Vocación:
Jesús entendió su llamado.
Concentración:
Jesús sabía lo que importaba más.
Meditación:
Jesús escuchaba a Dios.
Colaboración:
Jesús tenía un grupo pequeño.
Recreación:
Jesús tomó tiempo para recargarse.
Yo creo que estas siete características pueden definir nuestras
vidas también. Durante los siguientes siete días, veremos cada una de estas
características y cómo podemos incorporarlas en nuestras vidas.
Si haces que estas características sean parte de tu vida, tu
nivel de estrés disminuirá. ¡Así que no te pierdas estos devocionales!
RW.
No hay comentarios:
Publicar un comentario